Emma ti porta in un viaggio attraverso il mondo del Pilates.
 Allenamenti
 La settimana offre 3 sessioni al giorno che includono lezioni a tema di Pilates & Reformer, Aerial Pilates, BodyBalance™, Stretching e Relax. Le lezioni sono adatte a principianti e avanzati e si concentreranno sull'allineamento, la respirazione, lo sviluppo di un nucleo forte e il miglioramento della coordinazione e dell'equilibrio. Entro la fine della settimana, tutto il tuo corpo è più flessibile, più forte, più controllato e ti senti in grado di gestire qualsiasi cosa!
 Emma Gibbins
 Lavora nel settore del fitness da oltre 15 anni, come personal trainer, istruttore di gruppo e istruttore di Pilates e Yoga. Ha una laurea in terapia sportiva che le dà una conoscenza più approfondita dell'anatomia che può applicare in tutte le sue classi. È stata con Club per molti anni e durante quel periodo ha tenuto migliaia di lezioni dallo stretching al BodyCombat™, dallo Yoga allo Zumba®, dal Pilates allo Step e molti altri.
 Programma di esempio
 Venerdì
 16.00-17.00 Benvenuto Pilates
 Domenica
 09:00-10:00 Stretching aereo
 10.30-12.00 Reformer Upper Body
 17-18 Pilates in piedi
 20.00-20.30 Relax al tramonto
 Lunedi
 10.00-11.30 Riformatore
 16.00-17.00 Pilates Funzionale
 17.30-18.30 BodyBalance
 Martedì
 07:00-08:15 Meditazione e stretching all'alba
 sulla spiaggia
 09.45-11.15 Nucleo riformatore
 16.00-17.00 Pilates Flow
 Il programma completo verrà consegnato all'arrivo.
 Prenota ora il tuo posto!
 Il prezzo è di € 70, comprese tutte le attività in programma e una maglietta per eventi speciali.
 I posti sono limitati quindi si consiglia di prenotare in anticipo per evitare delusioni. Si prega di notare che il campo è aperto solo agli ospiti del Club La Santa.
 Se non ci sono abbastanza partecipanti per un evento (questo accade raramente), Club La Santa si riserva il diritto di annullare l'evento. Se necessario, ti verrà rimborsato l'intero importo.